L'homocisteïna és bona, necessària i vital per a la teva salut

És una realitat bioquímica, i la bioquímica no enganya

I dels creadors de la pel·lícula “El colesterol és dolent i cal baixar-ho” , arriba una altra versió similar amb una altra protagonista diferent en aquesta nova pel·lícula, anomenada “L'homocisteïna és dolenta i cal baixar-la també” .

Segurament el títol del post us haurà deixat una mica descolats, atès que durant molts anys ens han estat repetint de forma contínua que l'homocisteïna és dolenta, amb la qual cosa, al vostre cervell s'han anat establint una sèrie de connexions neuronals en què cada vegada que escolteu o llegiu alguna cosa en referència a aquest tema, el que us ve a la següent; “homocisteïna dolenta”. Doncs us diré alguna cosa nova, diferent i que molt probable no hagueu vist enlloc més, l'homocisteïna és bona i necessària per a la salut.

Com a entrada, m'agradaria explicar-vos que és l'homocisteïna:

¿ Què és la homocisteïna?

L'homocisteïna és un aminoàcid sofredat sintetitzat com a producte intermedi del metabolisme de la metionina (aminoàcid essencial), amb increïbles i vitals funcions per a l'organisme (producció de cisteïna, taurina, carnitina, precursor de Same- donador de grups metil-, etc..), és a dir, ens ajuda per a la nostra salut per a la nostra salut i per a la nostra salut.

Pel que, ¿ no serà normal que quan una persona presenta una malaltia o trastorn funcional, aquesta augmenti? No només és normal, sinó que és completament necessari.

Igual que el colesterol augmenta en aquestes circumstàncies per poder produir hormones, vitamina D i reparar cèl·lules, l'homocisteïna augmenta en determinades situacions, les quals vull que conegueu:
Quan hi ha un alt estrès oxidatiu i un alt nivell de tòxics interns les demandes de cisteïna augmenten, atès que és necessària per produir glutatió (antioxidant i detoxificant).

I d'on creieu que ve la cisteïna? De l'homocisteïna, per la qual cosa serà normal que augmenti si hi ha una demanda més gran.

A més, quan la persona està en un estat deteriorat de salut, les seves necessitats de metilació es veuen augmentades, atès que intervenen en: reparació cel·lular, detoxificació, regulació hormonal, inflamació, producció d'ATP, metabolisme lipídic, així com la regulació de l'expressió epigenètica del nostre ADN.

Igual que al demonitzat colesterol, a l'homocisteïna se l'ha posat com a dolenta de la pel·lícula, quan realment és una heroïna, ja que ens ajuda a cada moment de la nostra existència a posar ordre a nivell metabòlic i cel·lular.

Com pot suposar un aminoàcid sofredat un problema per a la salut?

A dia d'avui hi ha diverses teories respecte perquè pot estar alta, i excepte en una, les altres no tenen cap tipus de fonament lògic.

Us explicaré quines són les possibles causes d'una homocisteïna alta, i fins i tot, quines poden ser les causes d'una homocisteïna baixa, que curiosament mai se li presta atenció, i aquesta és molt més preocupant per a la salut.

Causes d'homocisteïna alta

• La primera i la més habitual a la gran part de la població; el teu cos necessita augmentar els seus nivells perquè les teves cèl·lules necessiten les substàncies que se'n deriven (producció de cisteïna, taurina, carnitina, metilació, etc..).
  Com us he explicat, aquesta és la causa que he vist en més del 70% dels pacients que han passat per la meva consulta (igual que el colesterol), i quan el seu problema de salut s'ha solucionat, els seus nivells han tornat a la normalitat (curiós veritat).
• Deficiència/insuficiència en vitamines B6, B9, B12, trimetilglicina .
  Hi ha alguns casos en què hi ha certes persones que presenten nivells insuficients en aquests nutrients, i aquests estan involucrats en rutes metabòliques en què l'homocisteïna es processa (tant en el seu procés de transulfuració com de remetiment) per produir noves substàncies, per la qual cosa aquesta deficiència pot portar a que aquesta homocisteïna es quedi bloquejada.

És molt important saber si es troba al punt 1 o al punt 2, primer de tot per posar en context aquesta homocisteïna alta, i segon, per saber si té deficiència o insuficiència en nutrients per aportar-los i que es normalitzin els valors.

En el 100% dels abordatges terapèutics actuals (fins i tot integratius), quan es veu una persona amb homocisteïna alta se li recomana un suplement amb les vitamines anomenades (B6, B9, B12), esperant que màgicament baixin els nivells. I molts terapeutes se sorprenen quan després d'1 o 2 mesos recomanant aquestes vitamines no baixen els nivells en els pacients, preguntant-se, Com pot ser que segueixin alts si li he aportat aquests cofactors?

Doncs hi ha una explicació bioquímica molt simple, que és la següent:

Amic meu, l'organisme del teu pacient està demanant més homocisteïna per a les seves funcions cel·lulars i metabòliques, alegra't per això i deixa de preocupar-te, i si el colesterol està també alt celebra'l per partida doble. Per tant, apartar de la vostra ment la idea que l'homocisteïna és dolenta, perquè és necessària i vital.

Quan pot suposar un problema la homocisteïna?

Només en una situació (igual que el colesterol), i és quan hi ha un alt nivell d'estrès oxidatiu (excés de radicals lliures), atès que aquesta circumstància és la que en desestructura la conformació molecular i pot generar problemes de tota mena.
Si vols comprovar si pot representar un problema, fes-te una anàlisi de LDL rovellada (marcador d'oxidació), i si aquesta és normal, que no et generi preocupació, independentment dels seus valors.
I ara arriba el plat fort de la pel·lícula, i és que, si l'homocisteïna està alta perquè el cos necessita aquestes substàncies que se'n deriven per detoxificar, disminuir l'estrès oxidatiu, generar una òptima metilació, produir ATP (energia), disminuir estrès adrenal i disminuir inflamació, que hauríem de fer perquè

Us ho posaré fàcil;
Aportis allò que aportis o facis l'abordatge terapèutic que facis, que vagi dirigit cap a aquests punts:

• Disminuir la càrrega tòxica (metalls pesants i tòxics no metalls).
• Augmentar el potencial antiaging per reduir l'estrès oxidatiu.
• Augmentar el rendiment energètic a nivell cel·lular (producció d'ATP).
• Regular l'eix adrenal per mantenir-se en una fase 1 adrenal.
• Contribuir a la bona metilació.

Voleu conèixer un producte que aporta totes les substàncies i nutrients perquè tots aquests pilars descrits puguin estar en el seu millor estat, alhora que també aporta els cofactors d'aquelles rutes que us he explicat anteriorment (transsulfuració i remetilació) perquè així l'homocisteïna estigui al seu rang ideal?

Aquí ho teniu, Energy Pro Detox, un suplement que vaig formular amb aquesta mateixa intenció (millorar aquests pilars importants en la salut humana), i no només ajuda a disminuir els nivells d'homocisteïna quan estan alts, sinó que ajuda a augmentar els nivells quan estan baixos, cosa que (a dia d'avui) ningú hi presta atenció.

Com un resum breu sobre l'homocisteïna baixa (perquè hauria de fer un altre article sobre això), us diré el següent:

Com heu pogut comprovar, l'homocisteïna té increïbles funcions a l'organisme (tant a nivell físic com cognitiu), per la qual cosa mai he entès, com “ningú” a dia d'avui, li presta atenció i busca estratègies terapèutiques per apujar aquests valors i millorar la seva salut, perquè igual que el colesterol baix, l'homocisteïna baixa representa un seriós.

Què pot portar a la baixa producció d'homocisteïna?

• Una mala funció hepàtica pot portar a la baixa producció d'Homocisteïna, atès que en aquest òrgan es troba el gen MAT1A (responsable de la producció i activitat de l'enzim MAT (metioninaadenosiltransferasa), que intervé en la ruta metabòlica de conversió de metionina a homocisteïna.
  Així doncs, la cura hepàtica (bona fase I i fase II hepàtica) ha de ser la prioritat principal per normalitzar els seus valors.
• Baixa ingesta de proteïna , ja que de la proteïna es deriven els aminoàcids que necessita el cos per funcionar correctament, i un d'ells (la metionina-aminoàcid essencial-) és el responsable de la producció d'homocisteïna. Tot i que els casos que em trobo són escassos, alguna vegada he vist persones que prenen molt poca quantitat de proteïna al dia, i això els afecta en aquest aspecte (prendre de 0,8grxkg/pes a 1,5 a 2gr màxim en esportistes).
• Medicaments : Aquests tenen la particularitat d'afectar infinitat de rutes metabòliques, per desgràcia sabem molt poc sobre això sobre els seus efectes, per això haurem d'evitar-los en la mesura que es pugui.

Tot i que hi ha altres possibles causes, aquestes són les tres principals que hauries de tenir en compte, i que, abordant-les intel·ligentment a nivell terapèutic, tot pot tornar a la normalitat, tant si l'homocisteïna està alta com si està baixa. Com heu pogut comprovar, una sola molècula la de funcions i efectes que pot dur a terme al nostre organisme.

I com, tan sols una sola molècula pot ser tan vital per a la nostra vida…

Per això crec que encara no s'ha atrevit cap multinacional farmacèutica a crear un medicament que tingui la particularitat d'inhibir o bloquejar aquesta ruta metabòlica cap a la producció d'homositeïna, perquè saben que la repercussió que tindria a la salut seria tan gran que quedaria més que demostrat que la finalitat en la seva creació només hauria estat amb finalitats econòmiques, i no cap a

M'acomiado de vosaltres esperant que us hagi agradat aquest article, que pugueu reflexionar sobre tot el que heu llegit, i, sobretot, que tingueu l'obertura de ment suficient per acceptar qualsevol idea nova (per revolucionària que sembli), la qual us pot portar a un camí nou que us permeti millorar la vostra salut i qualitat de vida.

Nutrició Científica (ortomolecular), aportant rigorositat científica al camp de la medicina i la nutrició integrativa dia a dia.